FIXBOX β: ダイエットに成功すると聞かれること

メニュー

アーカイブ

こんにちはダイエッターmiyakawaです。
映像プロダクションの社員ですので、いつかドキュメンタリー映画化されるのではないかと、どきどきしながらこのコラムを書いてます（ウソ）。

さて、ダイエットに成功すると必ず聞かれることがあります。
今日はそれを紹介しようと思います。

痩せた？: 見ての通り、30キロ痩せました。まだまだ、痩せますよ。
どうやって痩せたの？: 生活習慣の改善と、ウォーキングです。今は筋トレして筋肉率を高めてリバウンドしない身体を目指してます！（最近、子供の誕生と引っ越し準備が重なり、トレーニングが出来ていません。グスン）
服とか大変じゃない？: たいへんです。シーズン毎に1サイズダウンの服を買わなくてはいけないので・・・
来年の春には標準体重になっていたいですね♪
悪いクスリとか飲んでるんじゃないの？: ガーン！　そんな人聞きの悪いこと言わないで下さい。僕は健全にダイエットすることを誓っているのですから
久しぶりに再開して『・・・・・どうしたの？』: そんな久しぶりに再開して、一言目が「どうしたのって？」疑問をぶつけなくても。ご覧の通りスマートになりましたよ♪

zqaqxvkllz, zumba, koWIZow.

投稿者: zumba | 1970年1月 2日 02:31

ddqpouoiki, paintball guns, TEAsFAn.

投稿者: paintball | 1970年1月 2日 09:31

投稿者: paintball | 1970年1月 2日 09:32

szvdnarnub, Digital Cameras, ClMNsDI.

投稿者: Digital Cameras | 1970年1月 4日 19:26

Very nice site!

投稿者: Pharme984 | 1970年1月 4日 20:54

初めて投稿します。痛風持ちの私も、今ダイエット中です。 MIYAKAWAさんの記事を見るにつけすごいなぁと思っています。私の場合は、医者の不用意な行動（？）が無ければ取り組まなかったと思うのですが…。私は、３ヶ月で約10キロ痩せました。（91．5→81．6）ダンベル体操と、お代わりやめたダイエットで…。
また、投稿します。いろいろなエピソード楽しみにしています。よろしく！

投稿者: さいさい | 2006年10月 2日 20:01

さいさいさん初めまして。
miyakawaです。

コメントありがとうございます。

3ヶ月で10キロダウンはすごいですね。
ダンベル体操は6年前、神戸に住んでいた頃に1年だけやりました。ダンベルを選ぶコツが初心者は分からなくて悩んだのを覚えています。

さいさいさん、ダンベル体操3ヶ月続けたということは今も継続中ですか？
そろそろ筋肉率も向上しているころではないでしょうか。

私も今年からダンベルを体操に取り入れています。お互いがんばりましょう♪

投稿者: miyakawa | 2006年10月 3日 09:46

MIYAKAWAさん、早速のお返事ありがとうございます。
私も、野菜ジュースは毎日飲んでいます。 KAGOMEの「野菜一日これ一本」
これは、職場の同僚に勧められて今年の４月から飲み始めました。体調によって甘くなったら、酸っぱくなったりと、同じジュースなのに、味が変わるように感じる事には、びっくりでした。
それから、味の素のアミノバリューを毎日一袋飲んでいます。疲れている時は、２袋飲んだりしています。始めは、粉なのに量が多くて、びっくりしましたが、今はもうなれて水と一緒に飲んでいます。
あーっ、理解してくれる人が現れると長々と話す（この場合は、書く）悪い癖がでました。すいません。f^_^; MIYAKAWAさんが書かれていたカーツにも取り組みたいのですが、ここ小遣いが…。なので、ボーナスまではとりあえず６月から再、再、再…（書けないくらいの挫折）再開したダンベル体操で続けて行きたいと思います。

投稿者: さいさい | 2006年10月 3日 18:13

hekuvupccl, yvaywqhaih

投稿者: cqkaxtihsv | 2009年12月17日 06:42

投稿者: cqkaxtihsv | 2009年12月17日 06:43

投稿者: cqkaxtihsv | 2009年12月17日 06:44

投稿者: cqkaxtihsv | 2009年12月17日 06:45

投稿者: cqkaxtihsv | 2009年12月17日 06:46

wuidzsusih, Tramadol, bRdUTay.

投稿者: Buy Tramadol | 2009年12月17日 23:37

jerkuyskis, abercrombie clothing, EoSkWVU.

投稿者: Abercrombie tours | 2009年12月18日 03:38